Die Gesprächstherapie ist eine humanistische Psychotherapie und wird auch nicht-direktive oder personenzentrierte Psychotherapie genannt. |
In der Systemischen Beratung/Therapie wird davon ausgegangen, dass die Symptome eines Einzelnen in einem größeren Kontext (System) Sinn ergeben. Diese Systeme können das Familiensystem, die Paarbeziehung oder sogar die Arbeitsorganisation umfassen. Das Ziel ist es, diesen Sinn zu erfassen und durch einen kurzzeit- und lösungsorientierten Ansatz die negativ empfundenen Gefühle zu verändern. Die Systemische Therapie ist mittlerweile eine etablierte Säule innerhalb der Psychotherapie und wird bereits seit 2008 wissenschaftlich anerkannt.